Sardina txikiak - Sardinillak - Getariako portuan artisau-eran prestatuak, Euskal Herrian
Osagaiak:
Sardinak (Sardina pilchardus), oliba-olioa eta gatza.
Pisu garbia: 85 g
Pisu xukatua: 60 g
Gutxi gorabeherako sardina kopurua: 8/10
100 g-ko nutrizio-balioak:
Balio energetikoa: 917 kJ/220 kcal
Guztizko gantzak: 14,4 g / horietatik aseak: 3,0 g
Karbohidratoak: 0,3 g / horietatik azukreak: 0,0 g
Proteinak: 22,3 g
Gatza: 1,7 g